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可搭配吐司、三明治、潛艇堡、漢堡，也可以直接食用。也可以加入義式料理如披薩、義大利麵、義式小點心或早餐的蛋餅、玉米濃湯、火鍋、泡麵等，增加起司香醇濃郁口感，輕鬆擁有美味。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
小腹突出、腰痛可能是駝背惹禍 2動作伸展筋膜改善
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】您也有駝背的習慣嗎？老是喜歡雙手托腮靠在桌上，或是以近距離的狀態寫字？專家提醒，駝背不只影響外觀，更會對人體健康帶來諸多危害，且容易引發肩頸痠痛、腰痠背痛、小腹凸出等問題上門！因此，不想身體整組壞光光，及早矯正不當的駝背姿勢非常重要。
錯誤示範：
下巴往上抬、只有腰部向前凸都是錯誤動作。
【專家小叮嚀】：
竹井仁博士也提醒，想要避免駝背發生，辦公桌、家中物品的高度是否符合自身需求也很重要。一般來說，理想的家具高度如下，建議民眾不妨可嘗試檢查自己的桌椅、流理台，試著調整這些家具的高度，以符合自身需要：
◎理想的椅子高度：身高 × 0.25－(0～2)cm。
◎理想的桌子高度：身高 × 0.25－(0～2)＋身高 × 0.183－(0～2)cm。
◎理想的廚房流理台高度：身高 ÷ 2＋(5～10)cm。
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